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男人睡懒觉有什么坏处

1、易致肥胖 赖床时间太长,饮食调理必定不均衡,加上不爱运动,能量的储备就会大于消耗,以脂肪的形式堆积于皮下,及易导致肥胖症发生。 2、破坏生物钟效应 如果平时生活较规律,逢假日却睡懒觉,就会扰乱体内生物钟的时序,使激素水平出现异常波动。研究人员曾做过一个实验,让一个上白班的人…[详细]

专题:男人帮    1年前浏览: 96

胃不好的男人 少吃这4种水果

很多男性朋友因为应酬多、工作忙,所以很容易导致胃病的发生。那么肠胃不好怎么办呢?有胃病不能吃什么水果吗?今天我们从男性饮食的角度出发,来了解一下男人胃不好怎么调理。 1、鲜枣枣皮伤胃 鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维…[详细]

专题:男人帮    1年前浏览: 103

最危害男性健康的生活习惯

爱熬夜,加上抽烟、喝酒、不爱锻炼,这些男人的通病,导致多数男性处于亚健康状态。专家表示,对男性健康威胁最大的就是这些日常生活中的不良习惯。男人作为家庭的顶梁柱 ,更应关注自己的身体健康。 现代社会竞争日益激烈,男人作为家庭的顶梁柱 ,更应关注自己的身体健康。专家表示,对男性健康威胁…[详细]

专题:男人帮    1年前浏览: 142

天天刮胡子 可曾想过留胡子也有其优势呢

男人随着年龄增长会长胡子是正常,并且正常情况下,只有男士才会长胡子。通常留胡子的男性让女人觉得更有男人味,也能让人更自信,那么留胡子可有很多好处呢! 1、胡须显示着男性的健康 浓密的胡须常常使下巴上的皮肤免受外界的侵扰,但这也成为了细菌滋生的温床。有研究表明,男性留胡须,就是为了向大…[详细]

专题:男人帮    1年前浏览: 92

久坐不动的人最容易得前例腺炎

前列腺似乎是一个微不足道的小腺体,但却与男人的许多重要功能紧密相连,也带给他们许多麻烦。每个男人只有一个前列腺,深居在盆腔内,处在举足轻重的险要关卡。当男人坐下来的时候,前列腺刚好隔着会阴与凳子紧密相连,因此男人在很大程度上是“坐”在前列腺上的,所以经常久坐的男人的前列腺负担较重。 一般来…[详细]

专题:男人帮    1年前浏览: 109

烟民必知 教你八个方法让你正确吸烟

虽然每个烟盒子上面都冠冕堂皇的打着“吸烟危害健康”,这也是总所周知的事实,但是对于烟民要远离这个“危害”可是有些难办!戒不了烟,但是我们可以在吸烟上面加强一下健康。 1、吸烟前要先补充足够水分 吸烟族中慢性气管炎、肺气肿、肺心病甚至癌症等疾患与长期在人体水分失衡状态下吸烟有着直接关系…[详细]

专题:男人帮    1年前浏览: 99

男人坚持这些好习惯年轻20岁

为何有些男人50岁看起来只有三十多岁呢?是不是他们有保养秘方呢?其实男人要常保青春,只要注意生活上的小细节,养成好习惯就可以了。 1、睡眠多,脸不老 长期睡眠不足会加快面部衰老,因为眼周肌肉可在睡眠中眼球快速转动时得到锻炼,而睡眠不足,眼周肌肉就会发生萎缩,留下黑眼圈。 2、常…[详细]

专题:男人帮    1年前浏览: 108

男人早晨醒来后 这事做得越急越好

对于很多人来说在早上醒来之后,特别是男性而言,越急着去上厕所会越好,这样才不会对身体健康造成危害。而康桥君今天就来给你们介绍下排尿的好处以及排尿的护理。 早上起来后去厕所的好处 1、保护肾脏 最后一点就是,男人在早上醒来之后,如果立刻去排尿的话,对于肾脏的保养来说,好处也是比较…[详细]

专题:男人帮    1年前浏览: 95

男人损元气的生活习惯

男人养生最重要的是元气,它禀于先天,藏于肾中,又赖后天精气以充养,维持人体生命活动的基本物质与原动力。我们男性很多生活习惯都是损害元气的,如果不改掉这些坏习惯,后果是非常严重的。以下来看看哪些是不能有的坏习惯,男性朋友要改过来哦! 不要临睡前才洗热水澡 体温太高也会抑制大脑褪黑激素的…[详细]

专题:男人帮    1年前浏览: 112

男人关节僵硬可能是有疾病

人们总是希望有一个如钢铁般坚硬的身体,因为这样的身体给人一种非常安全的感觉,好像就不会生病了,其实在生活中,如果我们的一些部位太坚硬了,反而不是什么好事,尤其是对于男性朋友们来说,下面就让我们看看是怎么回事吧。 关节骨质增生是很多人都会患上的疾病,尤其是常年处于超负荷劳动的人,在生活中患上…[详细]

专题:男人帮    1年前浏览: 97

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kedee012年前

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